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酸化ストレス

酸化ストレス

酸化ストレス

酸化ストレスとは、体内のフリーラジカルと抗酸化物質のバランスが崩れて「酸化的な力が抗酸化システムを上回った状態」である。フリーラジカルは、電子の数が不均等な酸素含有分子である。この不均一な電子数により、フリーラジカルは他の分子と容易に反応することができる。フリーラジカルは他の分子と容易に反応するため、体内で大きな連鎖的化学反応を引き起こす可能性がある。このような反応は酸化と呼ばれる。酸化は有益にも有害にもなり得る。

抗酸化物質は、自分自身を不安定にすることなく、フリーラジカルに電子を与えることができる分子です。これにより、フリーラジカルは安定化し、反応性が低下する。

酸化ストレスの身体への影響

酸化は、体内で行われる正常かつ必要なプロセスである。運動や炎症などのプロセスを通じて、体内で自然にフリーラジカルが生成することは正常であり、身体が健康を維持するためには必須である。

また、フリーラジカルが適切に機能していれば、病原体を撃退することができる。
一方、酸化ストレスは、フリーラジカルの活性と抗酸化物質の活性の間に不均衡が生じたときに発生する。

抗酸化物質によってバランスが保たれるよりも多くのフリーラジカルが存在する場合、フリーラジカルは体内の脂肪組織、DNA、タンパク質にダメージを与える可能性がある。タンパク質、脂質、DNAは体の大部分を構成しているため、ダメージが時間とともに蓄積されると病気を引き起こす可能性がある。酸化ストレスと関係のある疾患は、以下が指摘されている。

  • 糖尿病
  • 動脈硬化
  • 炎症性疾患
  • 高血圧
  • 心臓病
  • パーキンソン病やアルツハイマー病などの神経変性疾患
  • がん
  • 老化

酸化ストレスが加齢を促進し、高齢者は抗酸化防御系やDNA修復活性などの防御因子の活性が低下するため酸化ストレスに弱くなるという悪循環に陥っている。

酸化ストレスの危険因子とは?

環境中のフリーラジカルに以下のような原因で暴露することがある。

  • オゾン
  • 特定の農薬
  • タバコの煙
  • 放射線
  • 公害

砂糖、脂肪、アルコールを多く含む食事も、フリーラジカルの過剰生成に寄与する可能性がある。

この記事の著者:仲田洋美医師
医籍登録番号 第371210号
日本内科学会 総合内科専門医 第7900号
日本臨床腫瘍学会 がん薬物療法専門医 第1000001号
臨床遺伝専門医制度委員会認定 臨床遺伝専門医 第755号

仲田洋美 医師(臨床遺伝専門医)

この記事の監修・執筆者:仲田 洋美

(臨床遺伝専門医/がん薬物療法専門医/総合内科専門医)

ミネルバクリニック院長。1995年に医師免許を取得後、 臨床遺伝学・内科学・腫瘍学を軸に診療を続けてきました。 のべ10万人以上のご家族の意思決定と向き合ってきた臨床遺伝専門医です。

出生前診断(NIPT・確定検査・遺伝カウンセリング)においては、 検査結果の数値そのものだけでなく、 「結果をどう受け止め、どう生きるか」までを医療の責任と捉え、 一貫した遺伝カウンセリングと医学的支援を行っています。

ハイティーンの時期にベルギーで過ごし、 日本人として異文化の中で生活した経験があります。 価値観や宗教観、医療への向き合い方が国や文化によって異なることを体感しました。 この経験は現在の診療においても、 「医学的に正しいこと」と「その人にとって受け止められること」の両立を考える姿勢の基盤となっています。

また、初めての妊娠・出産で一卵性双生児を妊娠し、 36週6日で一人を死産した経験があります。 その出来事は、妊娠・出産が女性の心身に与える影響の大きさ、 そして「トラウマ」となり得る体験の重みを深く考える契機となりました。 現在は、女性を妊娠・出産のトラウマから守る医療を使命の一つとし、 出生前診断や遺伝カウンセリングに取り組んでいます。

出生前診断は単なる検査ではなく、 家族の未来に関わる重要な意思決定です。 年齢や統計だけで判断するのではなく、 医学的根拠と心理的支援の両面から、 ご家族が後悔の少ない選択をできるよう伴走することを大切にしています。

日本人類遺伝学会認定 臨床遺伝専門医/日本内科学会認定 総合内科専門医/ 日本臨床腫瘍学会認定 がん薬物療法専門医。 2025年には APAC地域における出生前検査分野のリーダーとして国際的評価を受け、 複数の海外メディア・専門誌で特集掲載されました。

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