目次
この記事では、保因者の概念、特に血友病の保因者である女性が直面する日常生活の課題や診断方法、治療オプションについて解説します。家族歴を通じての遺伝の理解から、保因者としての生活の質の向上に役立つ情報を提供します。
第1章: 保因者とは
保因者の基本定義
保因者(ほいんしゃ)とは、遺伝病の原因となる遺伝子を持っているが、その病気が発症していない人を指します[1][16]. この用語は、特に遺伝性の疾患に関連して使用され、保因者は病気の表現型を示さないものの、遺伝子の変異を次世代に伝える可能性があります。
遺伝子がどのように遺伝するかの基本原理には、主にメンデルの法則が関与しています。これには優劣の法則、分離の法則、独立の法則が含まれます[10]. 優劣の法則によれば、ある形質が他の形質に対して優性である場合、その優性形質が表現されます。分離の法則は、親の遺伝子が次世代に渡る際に、それぞれの遺伝子が独立して分離し、配偶子に均等に分配されることを示します。そして、独立の法則は、異なる遺伝子座の遺伝子が互いに独立して遺伝することを説明します。
保因者の場合、特定の遺伝子の変異(例えば、血友病や筋ジストロフィーなど)を持っているが、通常は対立遺伝子の一方が正常であるため、病気の症状は表れません。しかし、この変異遺伝子は性染色体や常染色体のどちらかに存在することがあり、その遺伝のメカニズムによって子供に遺伝する可能性があります[3][6][12].
- 参考文献・出典
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[1] www.nanbyou.or.jp/glossary/%E4%BF%9D%E5%9B%A0%E8%80%85
[3] www.hemophiliatoday.jp/patient/carrier/
[6] www.clubhaemophilia.jp/haemophilia-life/carriers_and_women_with_haemophilia/carrier.html
[10] www.nig.ac.jp/museum/history03.html
[12] www.hemophilia-st.jp/glossary/Carrier.html
[16] dictionary.goo.ne.jp/word/%E4%BF%9D%E5%9B%A0%E8%80%85/
血友病の保因者
血友病は、血液が固まりにくくなる遺伝性の疾患であり、主に凝固因子VIIIまたはIXの異常によって引き起こされます。この病気は、主に男性に影響を与えますが、女性は血友病の保因者となることがあります[7]。
● 血友病の保因者とは
血友病の保因者とは、遺伝学的には「2本のX染色体のうちの1本に、血友病の原因となる遺伝子を持っている女性」と定義されます。これは、血友病の子ども、または保因者の子どもを出産する可能性がある女性を指します[2]。保因者の数は血友病患者数の1.6~5倍といわれており、日本では約1~3万人の保因者が存在すると考えられています[2]。
● 女性保因者が受ける影響
女性保因者は、血友病を発症することは基本的にありませんが、出血が止まりにくいという症状を経験することがあります。これは、保因者の凝固因子活性のレベルがさまざまであり、活性が低い場合に血友病のような症状が現れるためです[4]。保因者女性は、月経過多、産後出血、青あざ、手術後の出血、鼻出血、抜歯後の出血、関節内出血などの出血症状を経験することが少なくありません[4]。
保因者女性は、出血傾向をきたさないという誤った認識を変える必要があります。医療者の中にも「女性保因者は出血傾向をきたさない」と誤って認識している人がいますが、保因者自身が出血傾向をきたしている場合、出産時や外傷時に治療を要することもあります[3]。
● 保因者の診断とケア
保因者かどうかを知るには専門的な医療機関での遺伝学的検査(保因者診断)が必要になります。保因者であるかどうかを調べる検査には、凝固因子活性を調べる検査と、血友病の原因遺伝子を調べる遺伝学的検査があります[4]。
保因者女性への医療ケアには、抜歯や手術時の止血困難、皮下出血など軽症血友病の男性患者と同様の出血症状に加えて、分娩時の異常出血、過多月経などの女性ならではの出血症状を抱えていることに対する注意が必要です[13]。
血友病の保因者、特に女性保因者は、血友病コミュニティにおいて特別な注意とケアが必要なグループです。彼女たちは、血友病を直接発症することはないものの、出血傾向などの症状によって生活の質が影響を受ける可能性があり、適切な医療ケアとサポートが必要とされます[2][3][4].
- 参考文献・出典
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[2] www.hemophiliatoday.jp/patient/carrier/
[3] hemophilia-next.jp/about/%E4%BF%9D%E5%9B%A0%E8%80%85%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%81%A8%E6%9C%88%E7%B5%8C%E3%81%AE%E8%A9%B1/
[4] www.clubhaemophilia.jp/haemophilia-life/carriers_and_women_with_haemophilia/carrier.html
[7] hemophilia-next.jp/about/about-top/
[13] www.jstage.jst.go.jp/article/jspho/56/3/56_275/_pdf
第2章: 保因者の診断と検査
保因者の診断プロセス
保因者の診断プロセスは、遺伝性疾患を持つ可能性がある個人が、自身が保因者であるかどうかを確定するために行う一連のステップと検査から成り立っています。このプロセスは、医療専門家との綿密な協力のもとで進められます。
● 保因者診断のステップ
1. 家族歴の調査: 保因者診断の最初のステップは、家族歴の聞き取りです。家系図を作成し、血友病患者や出血が止まりにくい人が家族や親戚にいるかどうかを確認します[7][15].
2. 血液凝固検査: 保因者は一般的に凝固因子活性が低い傾向にあるため、凝固因子活性を調べる血液凝固検査が行われます。この検査は保険診療で受けることができますが、凝固因子活性は個人差があり、また月経周期や炎症などによって変動するため、複数回の検査が推奨されます[3][7][17].
3. 遺伝学的検査: 血友病の原因となる遺伝子変異を直接検出する遺伝学的検査が行われます。この検査は、家系ごとに異なる遺伝子変異を特定するために必要です。患者の遺伝子変異と同じものが保因者候補にあるかどうかを調べます[3][7][17].
● 必要な検査
– 家族歴の聞き取り
– 血液凝固検査: 凝固因子活性を測定します。
– 遺伝学的検査: 遺伝子解析により、血友病の原因となる遺伝子変異の有無を調べます。
● 医療専門家との協力
保因者診断は、遺伝医療の専門家による遺伝カウンセリングを含む、専門的な医療機関でのサポートが必要です。遺伝カウンセリングでは、疾患の遺伝学的関与についての医学的、心理学的影響および家族への影響を理解し、それに適応していくことを助けるプロセスが行われます[2][6]. また、検査結果に基づいて、個人の健康管理や将来の出産に関するリスク評価を行うことができます[3][4][5].
保因者診断は、遺伝性疾患のリスクを持つ個人にとって重要な情報を提供し、適切な医療対策を講じるための基盤を築きます。検査を受けるかどうかの決定は個人の自由意志に基づくものであり、検査を受けることのメリットとデメリットを十分に理解した上で行うべきです[4][11].
- 参考文献・出典
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[2] jams.med.or.jp/guideline/genetics-diagnosis_qa.html
[3] www.clubhaemophilia.jp/haemophilia-life/carriers_and_women_with_haemophilia/carrier.html
[4] csl-info.com/hem_pt/to_you/disease/carrier/diagnosis/
[5] www.oakclinic-group.com/infertility/ss_idn.html
[6] jams.med.or.jp/guideline/genetics-diagnosis_qa_2022.html
[7] www.hemophiliatoday.jp/patient/method/
[11] www.hemophiliatoday.jp/patient/diagnose/
[17] www.jstage.jst.go.jp/article/jjsth/26/5/26_549/_pdf
家族歴と遺伝カウンセリング
家族歴は遺伝カウンセリングにおいて非常に重要な要素です。家族歴を通じて、遺伝的リスクのパターンを理解し、個人や家族のリスクを評価するために使用されます。遺伝カウンセリングでは、患者の病歴や家族歴に基づいて、遺伝的リスクの詳細な評価を行います[4][7][9][10][11][12][13].
● 家族歴の重要性
家族歴には、個人の健康状態だけでなく、家族の健康状態や遺伝的な病気のパターンに関する情報が含まれます。家族内で特定の疾患が発生している場合、それが遺伝的な要因によるものかどうかを評価する手がかりとなります。例えば、特定のがんが家族内で多発している場合、遺伝性がんの可能性が高まります。家族歴は、遺伝的リスクの評価、遺伝性疾患のスクリーニング、予防策の計画に不可欠です[4][7][9][10][11][12][13].
● 遺伝カウンセリングのプロセス
遺伝カウンセリングのプロセスは、以下のステップを含みます:
1. 初期カウンセリング: 患者や家族の病歴や家族歴を収集し、遺伝的リスクを評価します。この段階で、遺伝カウンセラーは家系図を作成し、遺伝的なパターンを特定することがあります[4][7][9][10][11][12][13].
2. 情報提供: 遺伝現象、検査、マネージメント、予防、資源および研究についての教育を行います。遺伝カウンセラーは、遺伝的なリスクや疾患の性質についての情報を提供し、患者や家族が理解を深めることができるよう支援します[4][7][9][10][11][12][13].
3. 意思決定の支援: インフォームド・チョイスを促進し、患者や家族が自らの遺伝的リスクに基づいて適切な医療的な意思決定を行えるよう支援します。これには、検査の選択、治療オプション、生活スタイルの変更などが含まれます[4][7][9][10][11][12][13].
4. 心理社会的な支援: 遺伝的リスクや疾患の診断に伴う心理的、社会的な影響に対処するための支援を提供します。これには、感情的なサポートや、患者や家族が遺伝的な情報をどのように処理し、適応していくかについてのカウンセリングが含まれます[4][7][9][10][11][12][13].
遺伝カウンセリングは、遺伝的なリスクや疾患に関する情報を提供し、患者や家族が遺伝的な情報に基づいて意思決定を行うことを支援するプロセスです。家族歴はこのプロセスにおいて中心的な役割を果たし、遺伝的リスクの評価や遺伝性疾患のスクリーニングに不可欠です。遺伝カウンセリングは、医学的な情報の提供だけでなく、心理社会的なサポートも提供し、患者や家族が遺伝的な情報を理解し、適応するのを助けることを目的としています[4][7][9][10][11][12][13].
- 参考文献・出典
-
[4] minerva-clinic.or.jp/genetictesting/medical-genetics/column/importance-of-genetic-counselling-and-procedures-for-implementation/
[7] medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/cancernavi/report/201101/100551.html
[9] hattrbridge.jp/knowledge/hereditary-disease/pre-onset-diagnosis
[10] iryogakkai.jp/2016-70-10/426-30.pdf
[11] jacgc.jp/medical/
[12] medicaleducation.co.jp/non-regular_contents/article01/
[13] shikoku-cc.hosp.go.jp/hospital/class/genetic_familial/system/
第3章: 保因者の日常生活と支援
日常生活での注意点
保因者、特に血友病の保因者は、日常生活においていくつかの特有の課題に直面する可能性があります。これらの課題には適切な対処法があり、保因者が自分の健康を管理し、リスクを最小限に抑えるためにはこれらの情報を知っておくことが重要です。
● 日常生活での注意点
# 出血リスクの管理
– 保因者は、凝固因子活性が低い傾向があるため、出血が止まりにくいことがあります[8]。
– 月経過多、産後出血、青あざ、手術後の出血、鼻出血、抜歯後の出血、関節内出血などの出血症状が現れることがあります[6]。
– 保因者は、特に月経期間中の出血量が多いことがあり、日常生活に支障をきたすこともあります[11]。
# 健康管理と医療機関との連携
– 定期的な健康診断や凝固因子活性のチェックを行うことが推奨されています[13][16]。
– 手術や出産などの医療行為を受ける際には、保因者であることを医療提供者に伝え、必要な対策を講じる必要があります[7][18][20]。
# 運動とスポーツ
– 運動やスポーツを行う際には、出血リスクを考慮し、適切な保護具を使用することが重要です[6]。
# 妊娠と出産
– 妊娠中の保因者は、出血リスクを考慮して、分娩方法を選択する必要があります[18][20]。
– 吸引分娩や鉗子分娩は、頭蓋内出血などのリスクがあるため避けるべきです[18]。
# 社会的支援と情報提供
– 血友病患者や保因者を支援する団体や患者会が存在し、相談や情報提供のサービスを提供しています[1][14][17]。
– 同じ立場の人々とのコミュニティに参加することで、日常生活の悩みや心配事を共有し、サポートを受けることができます[10]。
# 教育と啓発
– 血友病や保因者に関する知識を身につけることで、自己管理能力を高めることができます[13]。
– 家族やパートナー、友人などの周囲の人々にも血友病や保因者についての理解を深めてもらうことが大切です[10][15].
これらの注意点を踏まえ、保因者は日常生活におけるリスクを理解し、適切な対処法を身につけることが重要です。また、医療機関や支援団体との連携を通じて、必要な情報やサポートを得ることができます。
- 参考文献・出典
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[6] www.clubhaemophilia.jp/haemophilia-life/carriers_and_women_with_haemophilia/carrier.html
[7] hemophilia-next.jp/about/consultation/
[8] www.hemophiliatoday.jp/patient/method/
[11] hemophilia-line.info/column/about_hemophiliacarrier/
[13] www.hemophiliatoday.jp/common/pdf/materials/hoinsha2020.pdf
[15] hemophilia-next.jp/about/hoinshamusume/
[16] csl-info.com/hem_pt/to_you/disease/carrier/checkup/
[17] www.habatakifukushi.jp/pickup-hemophilia/hemophilia-line/
サポートとリソース
保因者とは、遺伝子変異を持っているが、発症していない人々を指します。特に血友病の保因者は、日常生活において特定のサポートやリソースが必要となる場合があります。以下に、保因者が利用可能なサポートシステムとリソースについて案内します。
● 医療的サポート
– 保因者診断: 保因者かどうかを調べるための診断方法には、家族歴の調査や血液凝固検査、遺伝学的検査があります[16].
– 健診: 血友病保因者の健診は、出血傾向や関連する健康問題を特定するために重要です[15][5].
– 遺伝カウンセリング: 遺伝カウンセリングは、保因者やその家族が遺伝的リスクを理解し、将来の健康管理や家族計画についての意思決定をサポートします[3][7].
● 社会的サポート
– 患者団体: 血友病患者や保因者を支援する団体は、情報提供、相談支援、コミュニティ形成の場を提供します。例えば、「はばたき福祉事業団」や「ヘモフィリア友の会全国ネットワーク」などがあります[4][8][11].
– 教育プログラム: 保因者やその家族向けの教育プログラムを通じて、病気に関する知識や最新の治療法について学ぶことができます[15].
● 法的・倫理的サポート
– 遺伝学的検査ガイドライン: 日本医学会などが提供するガイドラインには、遺伝学的検査や遺伝カウンセリングに関する倫理的な指針が含まれています[3][7].
● 情報リソース
– 専門ウェブサイト: 「ヘモフィリアTODAY」や「CSLベーリング」などのウェブサイトは、保因者に関する情報や治療法、日常生活での注意点などを提供しています[10][6].
– 出版物: MSDマニュアルや専門誌には、遺伝病や保因者に関する詳細な情報が掲載されています[18].
● サポートプログラム
– キャリアカウンセリング: 出産や人生設計に関する相談とサポートを行うプログラムがあります。これにより、保因者が自身の状況に前向きに向き合えるよう支援します[20].
● 結論
保因者は、遺伝的なリスクを持ちながらも、多くの場合、健康な日常生活を送っています。しかし、特定の状況下での出血リスクや、将来の子供への遺伝リスクなど、考慮すべき事項が存在します。そのため、医療的サポート、社会的サポート、法的・倫理的サポート、情報リソース、サポートプログラムなど、多岐にわたるサポートシステムとリソースが保因者にとって重要です。これらのリソースを活用することで、保因者は自身の状況を理解し、適切な健康管理や人生設計を行うことができます。
- 参考文献・出典
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[3] jams.med.or.jp/guideline/genetics-diagnosis.pdf
[5] www.jbpo.or.jp/crossheart/magazin/closeup-h/18/
[6] csl-info.com/hem_pt/to_you/disease/carrier/diagnosis/
[7] www.med.or.jp/dl-med/teireikaiken/20160323_6.pdf
[8] hemophilia-next.jp/about/consultation/
[9] smile-on.jp/useful/group/patients_musashi.html
[10] www.hemophiliatoday.jp/patient/carrier/
[11] smile-on.jp/useful/group/patients.html
[12] www.jstage.jst.go.jp/article/jabedit/32/1/32_76/_pdf/-char/ja
[13] www.nlbc.go.jp/kachikukairyo/shuchikukensa/hoinjokyo.html
[14] www.hemophilia.jp/home/patient/family/qa/06-04
[15] www.hemophilia-view.jp/sites/g/files/vrxlpx13771/files/2021-03/vol31.pdf
[16] www.hemophiliatoday.jp/patient/method/
[17] www.igenomix.jp/our-services/carrier-genetic-test-patients/
[18] www.msdmanuals.com/ja-jp/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%95%E3%82%A7%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%8A%E3%83%AB/24-%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96%E3%81%AE%E3%83%88%E3%83%94%E3%83%83%E3%82%AF/%E9%81%BA%E4%BC%9D%E5%8C%BB%E5%AD%A6%E3%81%AE%E4%B8%80%E8%88%AC%E5%8E%9F%E5%89%87/%E5%8D%98%E4%B8%80%E9%81%BA%E4%BC%9D%E5%AD%90%E3%81%AE%E7%95%B0%E5%B8%B8
[19] www.jstage.jst.go.jp/article/jjsth/32/1/32_2021_JJTH_32_1_33-41/_html/-char/en
[20] hemophilia-line.info/ccc/ccc6/
第4章: 女性保因者の特別な課題
出産と女性保因者
女性保因者が妊娠と出産時に直面する特別なリスクは、主に血友病の遺伝子を持つ可能性がある赤ちゃんへの影響と、出産時の母体の大量出血のリスクに関連しています。これらのリスクに対処するためには、適切な対策と準備が必要です。
● 妊娠時のリスクと対策
1. 赤ちゃんへの影響:
– 男の子を妊娠する場合、50%の確率で血友病の赤ちゃんを出産する可能性があります。女の子を妊娠した場合も、50%の確率で赤ちゃんが保因者になる可能性があります[10]。
2. 母体のリスク:
– 血友病Aの保因者の多くは、妊娠期間中に血液凝固因子が保因者でない女性とほぼ同レベルまで増えることがわかっています。しかし、血友病Bの場合は、血液凝固因子の増加がみられないため、出血リスクが高まります[8]。
● 出産時のリスクと対策
1. 大量出血のリスク:
– 保因者は、出産時に大量出血のリスクがあります。特に、血友病B保因者では凝固因子活性値の上昇がないため、注意が必要です[3]。
2. 赤ちゃんの安全:
– 生まれてくる男の子が血友病である場合、頭蓋内出血のリスクがあるため、経膣分娩では鉗子分娩・吸引分娩を避けるべきです[14]。
● 事前の準備と連携
– 医療チームとの連携:
– 産科医と血友病専門医、関連する医療者との連携が大切です。保因者がその可能性があることを医療機関側にあらかじめ知らせておくことが重要です[2]。
– 分娩方法の選択:
– 分娩方法については、医師とよく相談し、納得した上で決定するようにします。頭蓋内出血などの重い出血症状を起こすリスクのある吸引分娩や鉗子分娩は避けるようにします[3]。
– 血友病の診療ができる病院での出産:
– 血友病の診療ができる病院での出産が理想ですが、地理的な条件などで難しい場合は、事前に血友病専門医と産科医が連携をとり、血友病に対応できる病院での出産をおすすめします[3]。
● 結論
女性保因者が妊娠と出産時に直面する特別なリスクは、適切な準備と医療チームとの連携によって管理することが可能です。事前の準備と適切な対策を講じることで、母体と赤ちゃんの安全を守ることができます。
- 参考文献・出典
-
[1] www.hemophiliatoday.jp/patient/carrier/
[2] www.clubhaemophilia.jp/haemophilia-life/carriers_and_women_with_haemophilia/pregnancy_and_childbirth.html
[3] www.hemophiliatoday.jp/useful/childbirth/
[4] hemophilia-line.info/column/column08/
[5] www.jstage.jst.go.jp/article/jspho/56/3/56_275/_pdf
[6] www.jstage.jst.go.jp/article/jjsth/29/6/29_2018_JJTH_29_6_687-690/_pdf
[7] www.jsognh.jp/common/files/society/2017/hemophilia_guideline_2017.pdf
[8] csl-info.com/hem_pt/to_you/disease/carrier/delivery/
[9] www.niph.go.jp/wadai/mhlw/1992/h040803.pdf
[10] hemophilia-next.jp/about/%E4%BF%9D%E5%9B%A0%E8%80%85%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%81%A8%E5%87%BA%E7%94%A3%E3%81%AE%E3%81%8A%E8%A9%B1/
[11] smile-on.jp/carrier/01_baby.html
[12] www.jstage.jst.go.jp/article/jspho/54/5/54_351/_pdf
[13] hemophilia-line.info/column/column10/
[14] hemophilia-next.jp/news/int20210311/
女性としてのQOL向上
♦ 女性保因者の特別な課題とQOL向上のための戦略と支援プログラム
女性保因者は、遺伝性疾患の保因者として、特有の健康上の課題や心理的な負担を抱えることがあります。特に血友病保因者の女性は、自身や将来の子どもへの影響、日常生活における出血リスクなど、多岐にわたる課題に直面する可能性があります[3][4][13][16][18][20]。これらの課題に対処し、女性としての生活の質(QOL)を向上させるためには、適切な戦略と支援プログラムが必要です。
● 健康管理と医療サポート
– 定期的な健康診断と遺伝子検査:
– 女性保因者は、定期的な健康診断を受けることが重要です。特に、血液凝固検査や遺伝子検査を通じて、自身が保因者であるかどうかの確認や、保因者である場合の健康状態のモニタリングを行うことが推奨されます[20]。
– 専門的な医療相談とカウンセリング:
– 医療専門家や遺伝カウンセラーとの定期的な相談を通じて、保因者としての健康管理や将来のリスクについての理解を深めることが大切です。また、心理的なサポートやカウンセリングを受けることで、不安やストレスを軽減することができます[3][4]。
● 教育と啓発
– 保因者教育プログラムの提供:
– 保因者自身やその家族に対して、遺伝性疾患に関する正確な情報提供と教育を行うプログラムを提供することが重要です。これにより、疾患に対する理解を深め、適切な健康管理や予防策を講じることが可能になります[13][16]。
– 社会的な啓発活動:
– 社会全体に対する遺伝性疾患や保因者に関する啓発活動を行うことで、保因者への理解を深め、偏見や差別を減少させることができます。また、保因者が抱える課題に対する社会的な支援を促進することが期待されます[13][16]。
● 社会的支援とネットワークの構築
– 支援団体やコミュニティへの参加:
– 保因者やその家族が参加できる支援団体やコミュニティを通じて、情報交換や相互支援の場を提供することが有効です。同じ課題を抱える他の保因者との交流を通じて、心理的な負担を軽減し、日常生活の質を向上させることができます[13][16]。
– 経済的支援の提供:
– 医療費の負担軽減や生活支援を目的とした経済的支援プログラムを提供することで、保因者の生活の質を向上させることができます。また、就労支援やキャリア形成に関するプログラムも重要です[18]。
女性保因者が直面する特別な課題に対処し、品質の高い日常生活を送るためには、健康管理と医療サポート、教育と啓発、社会的支援とネットワークの構築が重要な戦略となります。これらの支援を通じて、女性保因者が自身の健康と幸福を守り、充実した生活を送ることができるよう支援することが求められます。
- 参考文献・出典
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[1] www.gender.go.jp/kaigi/senmon/keikaku_kanshi/siryo/pdf/ka14-15.pdf
[2] www.gender.go.jp/about_danjo/whitepaper/r05/zentai/pdf/r05_print.pdf
[3] www.habatakifukushi.jp/pdf/carrier.pdf
[4] japan-lsd-mhlw.jp/ald/fukujin.html
[5] www.ncnp.go.jp/pdf/report_20130814.pdf
[6] www.naro.go.jp/laboratory/brain/sip/sip1_topix_combine.pdf
[7] www.mhlw.go.jp/content/12300000/001085690.pdf
[8] www.kantei.go.jp/jp/singi/titeki2/kettei/chizaikeikaku_kouteihyo2023.pdf
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[10] www.city.beppu.oita.jp/doc/sisei/kakusyukeikaku/sousei/2ki/senryaku_honpen.pdf
[11] www.habatakifukushi.jp/pickup-hemophilia/hemophilia-line/
[12] www.meti.go.jp/policy/energy_environment/global_warming/ggs/pdf/green_honbun.pdf
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[14] www.jfc.go.jp/n/findings/pdf/tyousa_gttupou_2301.pdf
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